ヨガは休止していますｍ(_ _)ｍ

・30分のヨガの基礎体操 ・30分の健康体操の二部構成 ・合計60分。		・ヨガの準備運動 ・ヨガのポーズ ・ダンベル体操 ・ストレッチ

教室日 火曜日午前10:30〜午前11:30　木曜日の午前10:30〜午前11:30・午後19時〜午後20時 場所 振武館２階　柔道場 条件 ヨガ初心者 月謝 5,000円 （入会金無） 連絡 06-6675-3266 目的 健康な体作り 館長情報